Yoga-Zeit – Zeit für Yoga

Yoga, vor Jahrtausenden in Indien entstanden, ist heute aktueller denn je und begleitet immer mehr Menschen jeden Alters durch die Herausforderungen des Alltags.

Yoga zeigt uns einen Weg, das Leben innerlich gestärkt, mit Freude und Lebendigkeit zu erfahren.
Yoga stärkt den Körper, beflügelt die Seele und erfrischt den Geist.

Ich unterrichte klassisches, körperorientiertes Hatha-Yoga, zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des westlichen Menschen. Im Mittelpunkt steht hier stets der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper.

Nächste Termine

Aktuelle Termine für alle Yoga-Kurse und Workshops die in Bielefeld und Oerlinghausen stattfinden.

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Hatha-Yoga Gruppenkurse

Vielfältige Yogastellungen aus der körperorientierten Hatha-Yogapraxis, Wege in die Meditation sowie Entspannungs- und Atemübungen...

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Business Yoga

Gelassenheit für einen erfolgreichen Berufsalltag

  • Business-Yoga für Ihr Team
  • Einzelstunden für Führungskräfte
  • Als Rahmenprogrammpunkt

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