Herzlich Willkommen bei Yoga-Zeit – Zeit für Yoga!

Ich freue mich, dass du Yoga-Zeit Bielefeld gefunden hast. Hier kannst du erfahren, was dich in meinem Unterricht erwartet.

Yoga ist vor Jahrtausenden in Indien entstanden und heute aktueller denn je. Als treuer Freund begleitet Yoga immer mehr Menschen jeden Alters durch die Herausforderungen des Alltags. Regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper und erfrischt den Geist.

In Gruppen bis maximal 15 TeilnehmerInnen unterrichte ich klassisches, körperorientiertes Hatha-Yoga, zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des westlichen Menschen. Im Vordergrund meines Unterrichts steht der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper. Gerade dieser Fokus ermöglicht es auch TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse, jederzeit in einen laufenden Kurs einzusteigen.

Nächste Termine

Aktuelle Termine für alle Yoga-Kurse und Workshops die in Bielefeld und Oerlinghausen stattfinden.

> mehr

Hatha-Yoga Gruppenkurse

Vielfältige Yogastellungen aus der körperorientierten Hatha-Yogapraxis, Wege in die Meditation sowie Entspannungs- und Atemübungen...

> mehr

Business Yoga

Gelassenheit für einen erfolgreichen Berufsalltag

  • Business-Yoga für Ihr Team
  • Einzelstunden für Führungskräfte

> mehr