Herzlich Willkommen bei Yoga-Zeit Bielefeld

Yoga ist vor Jahrtausenden in Indien entstanden und heute aktueller denn je. Als hilfreicher Unterstützer begleitet Yoga immer mehr Menschen jeden Alters durch die Herausforderungen des Alltags. Regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper und erfrischt den Geist.

In Gruppen bis maximal 15 Teilnehmer*innen unterrichte ich klassisches, körperorientiertes Hatha-Yoga, zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des westlichen Menschen. Im Vordergrund meines Unterrichts steht der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper. Gerade dieser Fokus ermöglicht es auch Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse, jederzeit in einen laufenden Kurs einzusteigen.

Nächste Termine

Hier findest du aktuelle Termine für alle Yoga-Kurse und das neue Klangyoga-Angebot in Bielefeld und Umgebung.
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Hatha-Yoga Gruppenkurse

Erlebe klassisches, körperorientieres Hatha-Yoga, angepasst an die Fähigkeiten des westlichen Menschen.

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Klangyoga und Klangmassage

Nutze unsere neuen Angebote:
Entspannendes Yoga mit Klangschalen für mehr Gelassenheit.
Die Peter Hess®-Klangmassage als wirksame Entspannungsmethode

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